&nbsp; <div style="TEXT-ALIGN: CENTER;"> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> みなさん、こんにちは。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> 空手において <span style="COLOR: #3366FF;">ウェイトトレーニング</span>は必須です。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> これを行なうことで、自分の体を大きくし、そして体重アップもし、攻撃力を上げる事ができるからです。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> しかし、 <span style="COLOR: #FF6600;">具体的な種目、そしてそれらの組み合わせ方、それらをサーキット方式でするやり方、そしてトレーニング別にどのような食物やサプリを摂取していったらいいか、</span>といったことなどを雑誌や本で、空手用に総合的に書かれて体系化されているパターンはありません。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> そういったことは部分的に雑誌などでたまに講義されることはあっても、部分的に講義されるだけであって、それをまとめられて本や冊子にされることがないゆえに、1人1人の脳内にインプットされるだけで終わり、いつしか忘れ去られることになってしまうのです。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> コレではだめです！ <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> <span style="COLOR: #FF6600;">こういう総合的な体系はどの空手家も学んで、日々行動していかないと自分の空手の能力レベルを上げる事はできないのです。 <br><br></span> またサプリ摂取や食物摂取の内容も同様です。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> <span style="COLOR: #3366FF;">サプリ</span>や <span style="COLOR: #3366FF;">食物</span>を空手家はどの様な物を摂り、そしてどのように摂っていけばいいのか。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> これを知り、そして日々行動していけばいいのかを雑誌等で紹介される事はあっても、それを体系的にまとめた本がないがゆえに、いつしか大幅に忘れ去られて、こういった事については惰性になりがちです。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> 極真空手の創始者である <span style="COLOR: #3366FF;">大山総裁</span>は生前に、とにかく食べることを最優先にすることに生徒や門下生に発破をかけていました。 <br> <br> <img src="https://karatemenwomen.wpcomstaging.com/wp-content/uploads/2021/06/debuowfault-300x169.jpg" width="200" height="113"> &nbsp; <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> そして最大限に食べ物にお金を使えとも仰ってました。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> その通りです！ <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> 身体を作るためには食物の摂取に最大のお金をかけなくてはなりません。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> <span style="COLOR: #FF9900;">食べたものが空手に必要な身体を作るからです。<br><br></span> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> トレーニング内容だけでは行けないのです。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> そのことを昨今に空手界はおざなりになってはいないでしょうか？ <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> 大山総裁の言葉のみならず現代のトレーニング理論でも、普通の3回の食事だけでなく、暇を見つけては、体を作るための食事を1日に6回くらいするのがいいことは証明されているのです。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> しかし、だからといっておやつを食べているのではいけません。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> <span style="COLOR: #FF9900;">ではどの様なものを日々、恒常的にたべたらいいのか、も具体的な食事内容も一緒に公開しました。<br><br></span> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> しかもそれは、 <span style="COLOR: #FF0000;">シーズン中、シーズンオフ、試合直前、試合当日</span>などによって内容を変えていかなくてはなりません。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> そうすることで、試合において自分の能力を最大に発揮する事ができるからです。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> <span style="COLOR: #FF9900;">また空手に必要なウェイトトレーニングにおいて、単なるトレーニング方法を公開するのみならず、それらに上手くいかなくなったらどうすればいいかも具体的にいくつか提示しました。<br><br></span> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> また効果的に重量も上がり、そしてバルクアップする方法も多々挙げました。 <br> <br> &nbsp; <img src="https://karatemenwomen.wpcomstaging.com/wp-content/uploads/2021/06/IMG_20210115_185947-300x255.jpg" width="200" height="170"> &nbsp; <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> サーキット法でも2種類の方法をそれぞれ <span style="COLOR: #FF0000;">数種類</span>の方法を公開。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> それを週 <span style="COLOR: #FF0000;">どの位のペース</span>ですればいいかも公開しました。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> こういったトレーニングには、もちろん <span style="COLOR: #3366FF;">サプリ</span>の摂取が欠かせません。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> ウェイトトレーニングというとプロテイン、というイメージが強いですよね？ <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> ですが、それだけでは不充分です。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> 同時にいろんな栄養素を <span style="COLOR: #3366FF;">サプリ</span>や <span style="COLOR: #3366FF;">食物</span>を摂ることで、その吸収をアップする事になり、ひいてはそのことで強靭な身体を作るからです。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> また、 <span style="COLOR: #FF9900;">ウェイトトレーニングの日と、空手の稽古やトレーニングの日では筋肉の働きが違いますから、それに合わせて<span style="COLOR: #3366FF;">サプリ</span>摂取の内容もかえていかなくてはなりません。<br><br></span> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> その内容（サプリの種類、タイミングetc）も <span style="COLOR: #FF0000;">1日</span>のスケジュールで明らかにしました。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> それを実行していくことでようやく空手に必要な筋肉を作り出す事ができるのです。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> 空手には <span style="COLOR: #3366FF;">アスリートトレーニング</span>も必須ですが、 <span style="COLOR: #FF9900;">その内容も多々公開しました。<br><br></span> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> また試合当日において、どの様な食事をするべきか？ <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> また試合の合間にどのようなモノや飲料を摂ったらいいか？ <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> その情報を知ることか知らないかで、勝てるか勝てないかが違ってきます。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> 空手の試合はかなりの程度カロリーを消費しますから、すぐにそこから回復しないといけないからですね。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> それを知って行動するかどうかで、次の試合で勝てるかどうかも違ってきます！ <br> <br> &nbsp; <img src="https://karatemenwomen.wpcomstaging.com/wp-content/uploads/2021/06/IMG_20210115_185923-213x300.jpg" width="183" height="258"> &nbsp; <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> K-1では3分×3ラウンド、ボクシングは3分×12ラウンドがだいたいの試合時間とラウンド数ですが、しかし空手は一般の部ですらも、3分.2分.2分と短いですが、見た目以上にかなりの体力を使うからです。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> その辛さは、試合に1度でもでたことがある人ならわかるでしょう？ <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> その際に、キーワードになるのが摂取する <span style="COLOR: #3366FF;">モノ</span>と <span style="COLOR: #3366FF;">飲料</span>になります。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> それを一挙に公開しました。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> これほど多岐にわたる内容を網羅した空手の情報冊子はないと自負しています。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> 「それはスポーツドリンクでいいんじゃないの？」 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> と思われそうですが、単なる疲労の回復のためのみならず、これまでに培った力を発揮し、さらなるパワーアップした攻撃、防御、躱すといったパッフォーマンスのためには、スポーツドリンクだけではいけないです。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> また、「そこは気合で充分だ！」という批判もされそうですが、それだけでは限度があります、 </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> しかも、 <span style="COLOR: #FF9900;">きちんと科学的に証明された方法を駆使した選手こそが、勝ち上がり名をあげられているのが事実なのです。<br><br></span> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> 例えば、ある栄養素は激しい運動をすることで枯渇すると、筋肉を分解してしまうのです。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> 要するに、運動でいちばん重要な栄養物質を試合ごとに消失してしまうのです。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> それではせっかく試合で勝てても次の試合に続かないですよね？ <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> <span style="COLOR: #FF9900;">ゆえにその栄養素を試合後に摂取すべきですし、それに代替する<span style="COLOR: #3366FF;">サプリ</span>をいくつか紹介しました。<br><br></span> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> その摂取は5分後にするのか、10分後にするのか、15分後にするのかも細かく講義しています。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> また試合当日、試合によってカロリーがかなり消費しますから、当然体がカロリーを消費して悲鳴をあげてきます。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> その際に食事はしてもいいのか、いけないのか？ <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> いいとしたらどのようなものならOKか、 <span style="COLOR: #FF9900;">こういった緻密な内容も公開しています。<br><br></span> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> また当然ながら、試合前に摂取することで最高のパフォーマンスをしてくれる摂取物も公開しています。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> こういった補給をすることで試合に活かす事ができるのです。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> それを日々のトレーニングにおいても、実践していくことで更にレベルアップしていくことは間違いありませんし、他の人と差をつけることもできる事は言うまでもありません。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> 気合いも大事ですが、それだけではかなわないことは明白でしょう？ <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> そんな方法に興味のある方に朗報です！ <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> 今回、 <span style="COLOR: #FF0000;">弊社ではそういったサプリや食事摂取の緻密な理論、サプリ摂取の時間割などを詳らかに紹介したほか、ウェイトトレーニングメニュー、サーキット方法（ウェイトを使う方法と使わない方法）、空手のトレーニング理論を紹介した冊子を作成いたしました。<br><br></span> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> こういった体系的な空手のための冊子や本は見たことがあるでしょうか？ <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> おそらくないでしょう。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> 確かにこういった講義はなされることはありますが、部分的に雑誌等でなされますが、体系的に重要なことをまとめたものがないゆえに、人の意識に重要事として上がることがなく終わってしまい、そのまま一部の人しか行動せずに終わってしまうのでしょう。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> そしてその行動に移した人だけが上位にいける。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> これでは空手界にとって望ましくない事情ですよね？ <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> 多くの人が行動に移すことで、全体のレベルアップが施せるのですから。 <br> <br> &nbsp; <img src="https://karatemenwomen.wpcomstaging.com/wp-content/uploads/2021/06/IMG_20210115_190027-231x300.jpg" width="181" height="234"> &nbsp; <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> しかし、空手をやっている人は、本当の強さを得るためには、合同稽古だけではいけません。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> <span style="COLOR: #3366FF;">自主トレ</span>はもちろん、 <span style="COLOR: #3366FF;">ウェイトトレーニング</span>や <span style="COLOR: #3366FF;">アスリートトレーニング</span>をこなすのみならず、その内容も科学的に突き詰めたセオリーにかなったものを学び、そして行動していかないことには叶うものではありませんね。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> 確かに惰性でトレーニングをし、惰性で食事を摂り、惰性でサプリを摂っていっても体に痛みが走るわけではないですし、人から咎められるわけではないです。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> しかし、科学的な理論通りにそういったものをおこなっていった人と、そうではない人とでは、結果においてかなりの実力に差が出ていってしまうことは必至です。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> まるで別の人生を歩むことになるのです。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> そうなりたくないのならば、 <span style="COLOR: #FF0000;">やはり科学的に明らかにした方法を日々おこなっていくことの方が良いとは思いませんか？<br><br></span> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> 確かに気合いは大事です。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> しかし、残念ながら気合いだけでは盤石な身体的な強さを築きあげることはかなわないのは明白です。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> これまで空手で名をあげれた人は、例外なく科学的な理論通りにトレーニングと、食事とサプリの摂取を継続していったのです。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> ならばそういう人たちの真似をしていけばいいと思いませんか？ <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> 私はその手伝いをしたいと思っただけのはなしです。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> その冊子は、 <span style="COLOR: #FF0000;"><span>211ページ</span></span>に仕上げました。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> その名は、 <span style="COLOR: #FF00FF;">『空手のためのトレーニング理論、摂取物の理論大全集（極真空手の猛者たちに学ぶ修練3倍アップ法続編）』</span>です。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> その目次の概要は以下です。 <br> <br> </div> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> <span style="COLOR: #FF0000;"><span style="COLOR: #FF0000;">・ウェイトトレーニングの効用 ・ウェイトトレーニングの基本理論（メニュー、上級者レベルのメニュー、種目の選び方、回数とセットの組み合わせ方）<br>・△法<br>・□法<br>・サーキット（負荷を使う方法 、負荷を使わない方法）<br>・目的別のトレーニング法 ・シーズン別のウェイトトレーニングの回数と負荷のセット数<br>・サプリの重要性とネットショップのすすめ <br>・摂取のタイミング表 ・栄養学（スタミナアップ、練習期から試合日までの体内調整のために） <br>・スタミナ養成の具体的なトレーニング法 <br>・NG食物 <br>・OK食物 <br>・強豪空手家たちの食事内容 <br>・強豪たちのウェイトトレーニング内容</span></span>…その他、etc <br> <br> </div> <div></div> <div style="TEXT-ALIGN: CENTER;"> <img src="https://karatemenwomen.wpcomstaging.com/wp-content/uploads/2021/09/125.12.97.149.gif" width="300" height="50"> &nbsp; <br> <br> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> <span style="COLOR: #FF0000;">●</span>「こんな空手のためのトレーニング方法があったなんて驚きでした。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> これを毎週していれば、他の選手と差がつくなあと思いました。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> 早速、実行せねばと思います！」&nbsp;（ <span style="COLOR: #FF0000;">山口県；</span>加田敬之様） &nbsp; </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> <span style="COLOR: #FF0000;">●</span>「私はウェイトトレーニングの際には、プロテインだけを、しかも量をいい加減に摂っていましたが、それだけではだめなことがわかりました。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> いろんなサプリと食べ物、飲み物をバランス良く摂っていかなくては。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> 漫然と摂取していては、きちんと摂取している人と差がついてしまい気を引き締めて摂っていくようにしたら、着実に体重アップと体調アップが体感できている感じがします。」（ <span style="COLOR: #FF0000;">神奈川県；</span>増井隆史様） &nbsp; </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> <span style="COLOR: #FF0000;">●</span>「私は時給制のフリーターをしながら、空手人生を送っていましたが、それではだめであることがわかり、それを辞めて高日給の力仕事をするようにして、空手のためのサプリや食物を毎日摂取できるような生活になりました。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> そして体重アップや俊敏さも増しています。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> これはひとえにこの冊子を読んだおかげでした。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> そういう生活にシフトチェンジしなければだめでしょう空手家の人は！ <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> 高日給の仕事をすることで、毎日必須のサプリや食物が摂れて、スムーズに体重が上がり、空手人生が充実していく感じがしています。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> 時給制のアルバイトのままでは、いまの生活は絶対に送れていなかったでしょう。」（ <span style="COLOR: #FF0000;">埼玉県；</span>鈴木義輝様） <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> <span style="COLOR: #FF0000;">●</span>「毎日、仕事と稽古の往復で、サプリやトレーニング法について勉強する時間がなく、困ってましたが、この冊子を読んでその時間をへらすことが出来て助かっています。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> 通勤時間中にこの冊子を読んで発奮し、そしてアプリ摂取、食物摂取、トレーニングで何をするかがわかり、行動にすぐに移せています。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> これはありがたい冊子です！」（ <span style="COLOR: #FF0000;">東京都；</span>唐川裕太様） &nbsp; </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> <span style="COLOR: #FF0000;">●</span>「空手のトレーニングはどれもきついですが、ウェイトトレーニングをすることで体が張り、それで満足してしまっていましたが、この冊子に書いてあることまでしないと本当に強くはなれないことがわかりました。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> その内容を知ることが出来てよかったです。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> 知らないまま時が過ぎていたらと思うとゾッとします…笑！ </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> それをこなすのに、週1回を自主トレで使っていますが、こなすことでやはりそれまでとは充実度が違います。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> スパーリングで他の人よりも俊敏に動けて、攻撃が入るようになりましたから！ <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> それに私は太り気味でしたが、ここに書かれているサプリによって減らすことが出来ています。 <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> この冊子はおすすめです！」（ <span style="COLOR: #FF0000;">福井県；</span>小峰紘汰様） <br> <br> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> 重厚なので定価39800円のところを、ここはご奉仕価格の <span style="COLOR: #FF0000;">980円</span>にて提供します。 </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> <font color="#ff0000">211ページ</font>にわたり解説しています。 </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"></div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> <br> <hr> <br> <br>木内高夫&nbsp;&nbsp; <strong><em>&nbsp;ALL RIGHT RESERVED</em></strong> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> <b><i><br></i></b> </div> <em> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> <span><strong>■成果保証</strong></span> 弊社のサービスは、購入者様の成果を保証するものではありません。 </div> </em> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> 弊社では、皆様のプライバシーについて細心の注意を払うべく、個人情報について、以下のような取扱いをしております。 </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> <br> </div> <span> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> <strong>■ 適切な個人情報の取得</strong> <span> 当サイトでは、当サイトの商品を買入されるに当たって、個人の情報をお伺いする場合があります。</span> </div></span> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> 当サイトは、お客様の同意なく個人情報を第三者に開示することはありません。 </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> <br> </div> <span> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> <strong>■ 免責事項</strong> <span> 弊社サイトを利用された場合、お客様はプライバシーポリシーに同意して頂いたものと判断いたします。</span> </div></span> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> <br> </div> <div style="TEXT-ALIGN: LEFT;"> 諸事情により、上記のプライバシーポリシーを部分的に変更、修正、 追加、削除させて頂くことがございます。 </div> </div> <br> <br> <span>（2022年 6月 12日 17時 38分 追加）</span> <br> <table border="1" cellpadding="1" cellspacing="1"> <tbody> <tr> <td><span>運営者情報</span></td> <td>&nbsp; <h6><span>木内高夫(極真空手黒帯取得)</span></h6> &nbsp;&nbsp;</td> </tr> <tr> <td><span>運営サイト</span></td> <td><span><span>http://blog.livedoor.jp/hammerdc/</span></span><br> <span><span>http://karatemen.grupo.jp/index</span></span><span>メルマガ</span> <a href="javascript:void(0);"><span>『フルコンタクト空手で必ず強くなる方法』</span></a></td> </tr> </tbody> </table> 問い合わせ&nbsp;E-Mail → karate-bombay@infoseek.jp <a href="javascript:void(0);">・ホーム</a>